Veste, kaj je na vašem krožniku
Pita z džemom
Kalorije in hranilne vrednosti
maloprodaja
353
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,2 g
OH58 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 353 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 58 g 21%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 5,5 g 28%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 32 g —
- Natrij 26 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 0,27 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 68 mg 1%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 3,2 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,6 g | 29 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 4,8 g | 87 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 6,4 g | 116 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 8 g | 146 g | 34 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pita z džemom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pita z džemom?
100 g živila Pita z džemom vsebuje 353 kcal, 3,2 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pita z džemom?
50 g živila Pita z džemom vsebuje 177 kcal, 1,6 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pita z džemom?
150 g živila Pita z džemom vsebuje 530 kcal, 4,8 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pita z džemom?
200 g živila Pita z džemom vsebuje 706 kcal, 6,4 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pita z džemom?
250 g živila Pita z džemom vsebuje 883 kcal, 8 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-846 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
