Veste, kaj je na vašem krožniku
Posamezna sadna pita
Kalorije in hranilne vrednosti
sadje, posamično, maloprodajno
361
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,1 g
OH60 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 361 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 4,9 g 24%
- Vlaknine 4,3 g 15%
- Sladkorji 31 g —
- Natrij 115 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 0,62 mg 3%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalij 117 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 3,1 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,6 g | 30 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 4,7 g | 90 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 6,2 g | 120 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 7,8 g | 150 g | 34 g |
Podobna živila
- Domača sadna pitasadje, s polnilo za pito, domače277 kcal / 100 g
- Mince pieskomercialno377 kcal / 100 g
- Jabolčna pitatesto, dvojna skorja, maloprodajno245 kcal / 100 g
- Sadni drobljeneckomercialno219 kcal / 100 g
- Zavitek s sadnim nvommaloprodajno, zamrznuto241 kcal / 100 g
- Sadni kolačmaloprodajni334 kcal / 100 g
- Domača sadna pita z enojno skorjosadje, enojna skorja, domače190 kcal / 100 g
- Ocvrta sadna pitaocvrto316 kcal / 100 g
- Drobno pecivo z glazuromaloprodajni381 kcal / 100 g
- Sadna pitas kremnim nadevom205 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Posamezna sadna pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Posamezna sadna pita?
100 g živila Posamezna sadna pita vsebuje 361 kcal, 3,1 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Posamezna sadna pita?
50 g živila Posamezna sadna pita vsebuje 181 kcal, 1,6 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Posamezna sadna pita?
150 g živila Posamezna sadna pita vsebuje 542 kcal, 4,7 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Posamezna sadna pita?
200 g živila Posamezna sadna pita vsebuje 722 kcal, 6,2 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Posamezna sadna pita?
250 g živila Posamezna sadna pita vsebuje 903 kcal, 7,8 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-847 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
