Veste, kaj je na vašem krožniku
Domača sadna pita z enojno skorjo
Kalorije in hranilne vrednosti
sadje, enojna skorja, domače
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 2,1 g 4%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 3,3 g 16%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 66 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 46 mg 4%
- Železo 0,48 mg 3%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,3 g | 67 g | 23 g |
Podobna živila
- Domača polnozrnata sadna pita z eno skorjosadje, polnozrnato, ena skorja, domače182 kcal / 100 g
- Domača sadna pitasadje, s polnilo za pito, domače277 kcal / 100 g
- Jabolčna pitapolnozrnato, ena skorja, domače190 kcal / 100 g
- Posamezna sadna pitasadje, posamično, maloprodajno361 kcal / 100 g
- Sadni flandomač105 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomače207 kcal / 100 g
- Sadni drobljenecdomače195 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Domača sadna pita z enojno skorjo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Domača sadna pita z enojno skorjo?
100 g živila Domača sadna pita z enojno skorjo vsebuje 190 kcal, 2,1 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Domača sadna pita z enojno skorjo?
50 g živila Domača sadna pita z enojno skorjo vsebuje 95 kcal, 1,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Domača sadna pita z enojno skorjo?
150 g živila Domača sadna pita z enojno skorjo vsebuje 285 kcal, 3,2 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Domača sadna pita z enojno skorjo?
200 g živila Domača sadna pita z enojno skorjo vsebuje 380 kcal, 4,2 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Domača sadna pita z enojno skorjo?
250 g živila Domača sadna pita z enojno skorjo vsebuje 475 kcal, 5,3 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1007 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
