Veste, kaj je na vašem krožniku
Domača jabolčna pita z eno plastjo testa
Kalorije in hranilne vrednosti
ena plast testa, domače
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 198 kcal —
- Beljakovine 1,8 g 4%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 9,2 g 12%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 66 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Železo 0,37 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 85 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 1,8 g | 29 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,9 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 2,7 g | 44 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 3,6 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 4,5 g | 73 g | 23 g |
Podobna živila
- Jabolčna pitapolnozrnato, ena skorja, domače190 kcal / 100 g
- Domača sadna pita z enojno skorjosadje, enojna skorja, domače190 kcal / 100 g
- Domača polnozrnata sadna pita z eno skorjosadje, polnozrnato, ena skorja, domače182 kcal / 100 g
- Sladka jabolčna pitadomača237 kcal / 100 g
- Jabolčni drobljenecdomače201 kcal / 100 g
- Standardna skorja za pitodomače, pečeno527 kcal / 100 g
- Čšnjeva pitadomače, 2 skorji270 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Domača jabolčna pita z eno plastjo testa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Domača jabolčna pita z eno plastjo testa?
100 g živila Domača jabolčna pita z eno plastjo testa vsebuje 198 kcal, 1,8 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Domača jabolčna pita z eno plastjo testa?
50 g živila Domača jabolčna pita z eno plastjo testa vsebuje 99 kcal, 0,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Domača jabolčna pita z eno plastjo testa?
150 g živila Domača jabolčna pita z eno plastjo testa vsebuje 297 kcal, 2,7 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Domača jabolčna pita z eno plastjo testa?
200 g živila Domača jabolčna pita z eno plastjo testa vsebuje 396 kcal, 3,6 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Domača jabolčna pita z eno plastjo testa?
250 g živila Domača jabolčna pita z eno plastjo testa vsebuje 495 kcal, 4,5 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1024 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
