Veste, kaj je na vašem krožniku
Čšnjeva pita
Kalorije in hranilne vrednosti
domače, 2 skorji
270
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,8 g
OH37 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 2,8 g 6%
- Ogljikovi hidrati 37 g 13%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 3 g 15%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Natrij 191 mg 8%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Železo 1,9 mg 10%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalij 77 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 2,8 g | 37 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 1,4 g | 19 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 4,2 g | 56 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 5,6 g | 74 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 7 g | 93 g | 31 g |
Podobna živila
- Domača jabolčna pitadomače, 2 plasti testa265 kcal / 100 g
- Boržična pitadomače, 2 skorji245 kcal / 100 g
- Češnjeva tortadomače398 kcal / 100 g
- Ocvrta češnjeva pitaocvrto316 kcal / 100 g
- Jabolčna pitapripravljena po receptu265 kcal / 100 g
- Cheesecake s češnjaminavadno, s prelivom, domače273 kcal / 100 g
- Breskova pita224 kcal / 100 g
- Pitadomača, pečena382 kcal / 100 g
- Domača mincemeat pitamincemeat, domače, 2 skorji289 kcal / 100 g
- Bučna pitadomače204 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čšnjeva pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čšnjeva pita?
100 g živila Čšnjeva pita vsebuje 270 kcal, 2,8 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čšnjeva pita?
50 g živila Čšnjeva pita vsebuje 135 kcal, 1,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čšnjeva pita?
150 g živila Čšnjeva pita vsebuje 405 kcal, 4,2 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čšnjeva pita?
200 g živila Čšnjeva pita vsebuje 540 kcal, 5,6 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čšnjeva pita?
250 g živila Čšnjeva pita vsebuje 675 kcal, 7 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3947 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
