Veste, kaj je na vašem krožniku
Domača jabolčna pita
Kalorije in hranilne vrednosti
domače, 2 plasti testa
265
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH36 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 265 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 36 g 13%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 3,1 g 15%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Natrij 211 mg 9%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 79 mg 2%
- Cink 0,19 mg 2%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,4 g | 36 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,2 g | 18 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3,6 g | 53 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 4,8 g | 71 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6 g | 89 g | 31 g |
Podobna živila
- Jabolčna pita286 kcal / 100 g
- Čšnjeva pitadomače, 2 skorji270 kcal / 100 g
- Boržična pitadomače, 2 skorji245 kcal / 100 g
- Sladka jabolčna pitadomača237 kcal / 100 g
- Domača mincemeat pitamincemeat, domače, 2 skorji289 kcal / 100 g
- Domača sadna pitasadje, s polnilo za pito, domače277 kcal / 100 g
- Jabolčni drobljenecdomače161 kcal / 100 g
- Nizozemska jabolčna pitakomercialno pripravljeno290 kcal / 100 g
- Bučna pitadomače204 kcal / 100 g
- Standardna skorja za pitodomače, pečeno527 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Domača jabolčna pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Domača jabolčna pita?
100 g živila Domača jabolčna pita vsebuje 265 kcal, 2,4 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Domača jabolčna pita?
50 g živila Domača jabolčna pita vsebuje 133 kcal, 1,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Domača jabolčna pita?
150 g živila Domača jabolčna pita vsebuje 398 kcal, 3,6 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Domača jabolčna pita?
200 g živila Domača jabolčna pita vsebuje 530 kcal, 4,8 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Domača jabolčna pita?
250 g živila Domača jabolčna pita vsebuje 663 kcal, 6 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3942 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
