Veste, kaj je na vašem krožniku
Krof v obliki obroča z glazuro
Kalorije in hranilne vrednosti
413
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH42 g
Maščobe26 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 413 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 42 g 15%
- Maščobe 26 g 33%
- Nasičene maščobe 14 g 71%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 16 g —
- Natrij 326 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folati (B9) 17 µg 4%
Minerali
- Kalcij 55 mg 4%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalij 202 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5,8 g | 42 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,9 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 8,7 g | 64 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 12 g | 85 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 15 g | 106 g | 64 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Krof v obliki obroča z glazuro
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krof v obliki obroča z glazuro?
100 g živila Krof v obliki obroča z glazuro vsebuje 413 kcal, 5,8 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krof v obliki obroča z glazuro?
50 g živila Krof v obliki obroča z glazuro vsebuje 207 kcal, 2,9 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krof v obliki obroča z glazuro?
150 g živila Krof v obliki obroča z glazuro vsebuje 620 kcal, 8,7 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krof v obliki obroča z glazuro?
200 g živila Krof v obliki obroča z glazuro vsebuje 826 kcal, 12 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krof v obliki obroča z glazuro?
250 g živila Krof v obliki obroča z glazuro vsebuje 1033 kcal, 15 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-850 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
