Veste, kaj je na vašem krožniku
Glaziran piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
glazirano
406
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,8 g
OH77 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 406 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 77 g 28%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 45 g —
- Natrij 274 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 74 mg 6%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 112 mg 2%
- Cink 0,4 mg 4%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 4,8 g | 77 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,4 g | 39 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 7,2 g | 116 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 9,6 g | 154 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 12 g | 193 g | 27 g |
Podobna živila
- Biskvitna torta z glazurobrez nadeva342 kcal / 100 g
- Krof z glazuro358 kcal / 100 g
- Kolaček z glazuro427 kcal / 100 g
- Sladek piškotnavaden, z glazuro, komercialen426 kcal / 100 g
- Kratek sladek piškot479 kcal / 100 g
- Piškotpiškot433 kcal / 100 g
- Glazirane štrucemaloprodajno322 kcal / 100 g
- Ingverjev piškotingverjevi piškoti443 kcal / 100 g
- Sladkorni prelivdomače333 kcal / 100 g
- Piškot polnjen z marmeladopolnjeno z marmelado428 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Glaziran piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Glaziran piškot?
100 g živila Glaziran piškot vsebuje 406 kcal, 4,8 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Glaziran piškot?
50 g živila Glaziran piškot vsebuje 203 kcal, 2,4 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Glaziran piškot?
150 g živila Glaziran piškot vsebuje 609 kcal, 7,2 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Glaziran piškot?
200 g živila Glaziran piškot vsebuje 812 kcal, 9,6 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Glaziran piškot?
250 g živila Glaziran piškot vsebuje 1015 kcal, 12 g beljakovin, 193 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-808 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
