Veste, kaj je na vašem krožniku
Piškot, polnjen z marmelado
Kalorije in hranilne vrednosti
polnjeno z marmelado
428
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,2 g
OH74 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 428 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 6,8 g 34%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 33 g —
- Natrij 164 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 121 mg 9%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalij 135 mg 3%
- Cink 0,4 mg 4%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 5,2 g | 74 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 2,6 g | 37 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 7,8 g | 111 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 10 g | 148 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 13 g | 185 g | 36 g |
Podobna živila
- Sladek piškot polnjen z marmelado ali sadjem386 kcal / 100 g
- Piškot z marmeladnim nadevomz marmeladnim nadevom474 kcal / 100 g
- Piškot polnjen s sadno marmeladokomercialno368 kcal / 100 g
- Pita z marmeladnim nadevom398 kcal / 100 g
- Polnjen piškotpolnjen473 kcal / 100 g
- Sendvič piškot s kremo477 kcal / 100 g
- Polnjen sladek piškot480 kcal / 100 g
- Piškoti z jagodnim nadevom479 kcal / 100 g
- Sladek piškotz marmelado, domač460 kcal / 100 g
- Sladek piškot z sadnim nadevomindustrijsko izdelano357 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piškot, polnjen z marmelado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piškot, polnjen z marmelado?
100 g živila Piškot, polnjen z marmelado vsebuje 428 kcal, 5,2 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piškot, polnjen z marmelado?
50 g živila Piškot, polnjen z marmelado vsebuje 214 kcal, 2,6 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piškot, polnjen z marmelado?
150 g živila Piškot, polnjen z marmelado vsebuje 642 kcal, 7,8 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piškot, polnjen z marmelado?
200 g živila Piškot, polnjen z marmelado vsebuje 856 kcal, 10 g beljakovin, 148 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piškot, polnjen z marmelado?
250 g živila Piškot, polnjen z marmelado vsebuje 1070 kcal, 13 g beljakovin, 185 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-804 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin