Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagodna tartleta
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
202
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH27 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 202 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 6,2 g 31%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 7,7 g —
- Natrij 86 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 124 µg 14%
- Vitamin C 19 mg 21%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folati (B9) 22 µg 6%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Železo 0,56 mg 3%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalij 101 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 5 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 2,4 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,2 g | 14 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 3,6 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 4,8 g | 54 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 6 g | 68 g | 25 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Jagodna tartleta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagodna tartleta?
100 g živila Jagodna tartleta vsebuje 202 kcal, 2,4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagodna tartleta?
50 g živila Jagodna tartleta vsebuje 101 kcal, 1,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagodna tartleta?
150 g živila Jagodna tartleta vsebuje 303 kcal, 3,6 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagodna tartleta?
200 g živila Jagodna tartleta vsebuje 404 kcal, 4,8 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagodna tartleta?
250 g živila Jagodna tartleta vsebuje 505 kcal, 6 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1123 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
