Veste, kaj je na vašem krožniku
Škotska palačinka
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
270
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,6 g
OH41 g
Maščobe9,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 6,6 g 13%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 9,8 g 13%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 7,7 g —
- Natrij 212 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Kalcij 96 mg 7%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalij 306 mg 7%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6,6 g | 41 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,3 g | 21 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 9,9 g | 62 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 13 g | 82 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 17 g | 103 g | 25 g |
Podobna živila
- Sladke palačinkenartjeno z delno posnetim mlekom, domače234 kcal / 100 g
- Palačinkadomača, pripravljena z margarino206 kcal / 100 g
- Navadna palačinkadomača227 kcal / 100 g
- Slane palačinkenarejeno z posnetim mlekom, domače193 kcal / 100 g
- Polnozrnata palačinkadomača, pripravljena z margarino180 kcal / 100 g
- Palačinka z borovnicamidomače222 kcal / 100 g
- Navadne palačinkepripravljeno po receptu227 kcal / 100 g
- Brezglutenska palačinkadomača171 kcal / 100 g
- Krompirjev sconedomače279 kcal / 100 g
- Krompirjeva palačinkadomače268 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Škotska palačinka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Škotska palačinka?
100 g živila Škotska palačinka vsebuje 270 kcal, 6,6 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Škotska palačinka?
50 g živila Škotska palačinka vsebuje 135 kcal, 3,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Škotska palačinka?
150 g živila Škotska palačinka vsebuje 405 kcal, 9,9 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Škotska palačinka?
200 g živila Škotska palačinka vsebuje 540 kcal, 13 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Škotska palačinka?
250 g živila Škotska palačinka vsebuje 675 kcal, 17 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1116 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
