Veste, kaj je na vašem krožniku
Palačinka
Kalorije in hranilne vrednosti
domača, pripravljena z margarino
206
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,3 g
OH29 g
Maščobe5,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 206 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 29 g 11%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 4,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 8,3 g | 29 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,2 g | 15 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 13 g | 44 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 17 g | 58 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 21 g | 73 g | 15 g |
Podobna živila
- Bananina palačinkas sladkorjem in cimetom209 kcal / 100 g
- Palačinka s sirotkodomače227 kcal / 100 g
- Polnozrnata palačinkadomača, pripravljena z margarino180 kcal / 100 g
- Brezglutenska palačinkadomača171 kcal / 100 g
- Navadna palačinkadomača227 kcal / 100 g
- Palačinkeocvrte na maščobi182 kcal / 100 g
- Navadne palačinkepripravljeno po receptu227 kcal / 100 g
- Pancake homemade preprared w liquid margarin176 kcal / 100 g
- Sladke palačinkenarejeno z posnetim mlekom, domače234 kcal / 100 g
- Testo za palačinkepripravljeno, brez nadeva, s soljo263 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Palačinka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Palačinka?
100 g živila Palačinka vsebuje 206 kcal, 8,3 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Palačinka?
50 g živila Palačinka vsebuje 103 kcal, 4,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Palačinka?
150 g živila Palačinka vsebuje 309 kcal, 13 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Palačinka?
200 g živila Palačinka vsebuje 412 kcal, 17 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Palačinka?
250 g živila Palačinka vsebuje 515 kcal, 21 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 467 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
