Veste, kaj je na vašem krožniku

Krompirjev scone

Kalorije in hranilne vrednosti

domače

279
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,8 g
OH37 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 279 kcal —
  • Beljakovine 4,8 g 10%
  • Ogljikovi hidrati 37 g 13%
  • Maščobe 14 g 17%
  • Nasičene maščobe 4,6 g 23%
  • Vlaknine 1,9 g 7%
  • Sladkorji 1,4 g —
  • Natrij 653 mg 28%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 111 mg 9%
  • Železo 0,8 mg 4%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 437 mg 35%
  • Kalij 224 mg 5%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Baker 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2794,8 g37 g14 g
50 g50 g1402,4 g18 g6,8 g
150 g150 g4197,2 g55 g20 g
200 g200 g5589,6 g74 g27 g
250 g250 g69812 g92 g34 g

Vprašanja o živilu Krompirjev scone

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjev scone?

100 g živila Krompirjev scone vsebuje 279 kcal, 4,8 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjev scone?

50 g živila Krompirjev scone vsebuje 140 kcal, 2,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjev scone?

150 g živila Krompirjev scone vsebuje 419 kcal, 7,2 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjev scone?

200 g živila Krompirjev scone vsebuje 558 kcal, 9,6 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjev scone?

250 g živila Krompirjev scone vsebuje 698 kcal, 12 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 11-1113 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin