Veste, kaj je na vašem krožniku

Siromašen scone

Kalorije in hranilne vrednosti

domače

358
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH45 g
Maščobe16 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 358 kcal —
  • Beljakovine 10 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 45 g 16%
  • Maščobe 16 g 21%
  • Nasičene maščobe 7,2 g 36%
  • Vlaknine 2,1 g 8%
  • Sladkorji 1,9 g —
  • Natrij 659 mg 29%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Minerali

  • Kalcij 249 mg 19%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 480 mg 38%
  • Kalij 159 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g35810 g45 g16 g
50 g50 g1795,1 g23 g8,2 g
150 g150 g53715 g68 g25 g
200 g200 g71620 g91 g33 g
250 g250 g89525 g113 g41 g

Vprašanja o živilu Siromašen scone

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Siromašen scone?

100 g živila Siromašen scone vsebuje 358 kcal, 10 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Siromašen scone?

50 g živila Siromašen scone vsebuje 179 kcal, 5,1 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Siromašen scone?

150 g živila Siromašen scone vsebuje 537 kcal, 15 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Siromašen scone?

200 g živila Siromašen scone vsebuje 716 kcal, 20 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Siromašen scone?

250 g živila Siromašen scone vsebuje 895 kcal, 25 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 11-1112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin