Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnati sadni scone
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
322
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,7 g
OH51 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 322 kcal —
- Beljakovine 7,7 g 15%
- Ogljikovi hidrati 51 g 18%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,7 g 18%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 542 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenska kislina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 5,2 µg 17%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 106 mg 8%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 51 mg 12%
- Fosfor 494 mg 40%
- Kalij 377 mg 8%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,25 mg 28%
- Mangan 1,1 mg 47%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 7,7 g | 51 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 25 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 12 g | 76 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 15 g | 102 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 19 g | 127 g | 28 g |
Podobna živila
- Polnozrnati sconedomače319 kcal / 100 g
- Scone s suhim sadjemdomač342 kcal / 100 g
- Polnozrnata sadjna tortadomače366 kcal / 100 g
- Navadni sconedomače352 kcal / 100 g
- Sadni sconekomercialno338 kcal / 100 g
- Sadni krambel iz polnozrnate mokedomače198 kcal / 100 g
- Siromašen sconedomače358 kcal / 100 g
- Domača polnozrnata sadna pitasadje, polnozrnato, s polnilo za pito, domače261 kcal / 100 g
- Polnozrnat piškotdomač369 kcal / 100 g
- Krompirjev sconedomače279 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnati sadni scone
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnati sadni scone?
100 g živila Polnozrnati sadni scone vsebuje 322 kcal, 7,7 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnati sadni scone?
50 g živila Polnozrnati sadni scone vsebuje 161 kcal, 3,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnati sadni scone?
150 g živila Polnozrnati sadni scone vsebuje 483 kcal, 12 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnati sadni scone?
200 g živila Polnozrnati sadni scone vsebuje 644 kcal, 15 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnati sadni scone?
250 g živila Polnozrnati sadni scone vsebuje 805 kcal, 19 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1115 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
