Veste, kaj je na vašem krožniku
Domača polnozrnata sadna pita
Kalorije in hranilne vrednosti
sadje, polnozrnato, s polnilo za pito, domače
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 261 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 14 g 17%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 8,1 g —
- Natrij 139 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 170 µg 19%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Folati (B9) 9 µg 2%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,68 mg 30%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 6 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 8 g | 65 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 10 g | 82 g | 34 g |
Podobna živila
- Domača polnozrnata sadna pita z eno skorjosadje, polnozrnato, ena skorja, domače182 kcal / 100 g
- Domača sadna pitasadje, s polnilo za pito, domače277 kcal / 100 g
- Domača polnozrnata pita s črnim ribezomsadje, polnozrnato, testo zgoraj in spodaj, črni ribez, domače250 kcal / 100 g
- Polnozrnata sadjna tortadomače366 kcal / 100 g
- Jabolčna pitapolnozrnato, ena skorja, domače190 kcal / 100 g
- Sadni krambel iz polnozrnate mokedomače198 kcal / 100 g
- Polnozrnati sadni sconedomače322 kcal / 100 g
- Zelenjavna pitapolnozrnato, domače151 kcal / 100 g
- Polnozrnata pita z marmeladodomače366 kcal / 100 g
- Pie filling crumbledomače207 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Domača polnozrnata sadna pita
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Domača polnozrnata sadna pita?
100 g živila Domača polnozrnata sadna pita vsebuje 261 kcal, 4 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Domača polnozrnata sadna pita?
50 g živila Domača polnozrnata sadna pita vsebuje 131 kcal, 2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Domača polnozrnata sadna pita?
150 g živila Domača polnozrnata sadna pita vsebuje 392 kcal, 6 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Domača polnozrnata sadna pita?
200 g živila Domača polnozrnata sadna pita vsebuje 522 kcal, 8 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Domača polnozrnata sadna pita?
250 g živila Domača polnozrnata sadna pita vsebuje 653 kcal, 10 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1077 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
