Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnata sadjna torta
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
366
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,8 g
OH52 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 366 kcal —
- Beljakovine 5,8 g 12%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Sladkorji 29 g —
- Natrij 240 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalij 297 mg 6%
- Cink 0,7 mg 6%
- Baker 0,18 mg 20%
- Mangan 0,53 mg 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 5,8 g | 52 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,9 g | 26 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 8,7 g | 79 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 12 g | 105 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 15 g | 131 g | 35 g |
Podobna živila
- Bogat sadni kolačdomače349 kcal / 100 g
- Polnozrnati sadni sconedomače322 kcal / 100 g
- Domača polnozrnata sadna pitasadje, polnozrnato, s polnilo za pito, domače261 kcal / 100 g
- Sadni krambel iz polnozrnate mokedomače198 kcal / 100 g
- Bogata sadjna torta z glazurodomače355 kcal / 100 g
- Sadni kolač402 kcal / 100 g
- Polnozrnata pita z marmeladodomače366 kcal / 100 g
- Polnozrnat piškotdomač369 kcal / 100 g
- Angleški kolačs kandiranim sadjem, domač400 kcal / 100 g
- Češnjeva tortadomače398 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnata sadjna torta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnata sadjna torta?
100 g živila Polnozrnata sadjna torta vsebuje 366 kcal, 5,8 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnata sadjna torta?
50 g živila Polnozrnata sadjna torta vsebuje 183 kcal, 2,9 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnata sadjna torta?
150 g živila Polnozrnata sadjna torta vsebuje 549 kcal, 8,7 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnata sadjna torta?
200 g živila Polnozrnata sadjna torta vsebuje 732 kcal, 12 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnata sadjna torta?
250 g živila Polnozrnata sadjna torta vsebuje 915 kcal, 15 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1072 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
