Veste, kaj je na vašem krožniku
Bogat sadni kolač
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
349
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH62 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 349 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 62 g 22%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 6,5 g 32%
- Sladkorji 50 g —
- Natrij 133 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 140 µg 16%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 73 mg 6%
- Železo 2 mg 11%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 474 mg 10%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,26 mg 29%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 4 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2 g | 31 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 6 g | 92 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 8 g | 123 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 10 g | 154 g | 28 g |
Podobna živila
- Bogata sadjna torta z glazurodomače355 kcal / 100 g
- Polnozrnata sadjna tortadomače366 kcal / 100 g
- Sadni kolač402 kcal / 100 g
- Sadna tortazamrznjeno248 kcal / 100 g
- Češnjeva tortadomače398 kcal / 100 g
- Rock cakesdomače386 kcal / 100 g
- Kolač z mastjodomače369 kcal / 100 g
- Sadna biskvitna pitadomače101 kcal / 100 g
- Komercialna sadjna tortakomercialno pripravljeno324 kcal / 100 g
- Angleški kolačs kandiranim sadjem, domač400 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bogat sadni kolač
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bogat sadni kolač?
100 g živila Bogat sadni kolač vsebuje 349 kcal, 4 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bogat sadni kolač?
50 g živila Bogat sadni kolač vsebuje 175 kcal, 2 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bogat sadni kolač?
150 g živila Bogat sadni kolač vsebuje 524 kcal, 6 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bogat sadni kolač?
200 g živila Bogat sadni kolač vsebuje 698 kcal, 8 g beljakovin, 123 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bogat sadni kolač?
250 g živila Bogat sadni kolač vsebuje 873 kcal, 10 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1005 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
