Veste, kaj je na vašem krožniku
Amarant v zrnju
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
365
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH59 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 365 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 59 g 21%
- Maščobe 7 g 9%
- Vlaknine 6,7 g 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 14 g | 59 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,8 g | 29 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 20 g | 88 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 27 g | 117 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 34 g | 147 g | 18 g |
Podobna živila
- Amarantsurov369 kcal / 100 g
- Polnozrnati amarantsurovo365 kcal / 100 g
- Amarantova moka372 kcal / 100 g
- Amarantovi listisurove23 kcal / 100 g
- Zrna kvinojesurova354 kcal / 100 g
- Listi amaranthakuhani, odcejeni21 kcal / 100 g
- Črno seme amaranta356 kcal / 100 g
- Puffani amarantnesladkan393 kcal / 100 g
- Amaranth seed376 kcal / 100 g
- Pšenična zrnasurova337 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Amarant v zrnju
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Amarant v zrnju?
100 g živila Amarant v zrnju vsebuje 365 kcal, 14 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Amarant v zrnju?
50 g živila Amarant v zrnju vsebuje 183 kcal, 6,8 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Amarant v zrnju?
150 g živila Amarant v zrnju vsebuje 548 kcal, 20 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Amarant v zrnju?
200 g živila Amarant v zrnju vsebuje 730 kcal, 27 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Amarant v zrnju?
250 g živila Amarant v zrnju vsebuje 913 kcal, 34 g beljakovin, 147 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: tbca BRC0400A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
