Weet wat er op je bord ligt

Zoete aardappel

Calorieën en voedingswaarden

geschild, rauw

118

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,8 g

Koolhydraten26 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	118	1,8 g	26 g	0,2 g
50 g	50 g	59	0,9 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	177	2,7 g	38 g	0,3 g
200 g	200 g	236	3,6 g	51 g	0,5 g
250 g	250 g	295	4,5 g	64 g	0,6 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoete aardappel?

100 g Zoete aardappel bevat 118 kcal, met 1,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoete aardappel?

50 g Zoete aardappel bevat 59 kcal, met 0,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoete aardappel?

150 g Zoete aardappel bevat 177 kcal, met 2,7 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoete aardappel?

200 g Zoete aardappel bevat 236 kcal, met 3,6 g eiwit, 51 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoete aardappel?

250 g Zoete aardappel bevat 295 kcal, met 4,5 g eiwit, 64 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Bron: tbca BRC0012B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels