Weet wat er op je bord ligt

Zoete aardappel

Calorieën en voedingswaarden

gekookt met zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,1 g

Koolhydraten17 g

Vet0,5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	93	2,1 g	17 g	0,5 g
50 g	50 g	47	1,1 g	8,5 g	0,3 g
150 g	150 g	140	3,2 g	25 g	0,8 g
200 g	200 g	186	4,2 g	34 g	1 g
250 g	250 g	233	5,3 g	42 g	1,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoete aardappel?

100 g Zoete aardappel bevat 93 kcal, met 2,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoete aardappel?

50 g Zoete aardappel bevat 47 kcal, met 1,1 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoete aardappel?

150 g Zoete aardappel bevat 140 kcal, met 3,2 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoete aardappel?

200 g Zoete aardappel bevat 186 kcal, met 4,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoete aardappel?

250 g Zoete aardappel bevat 233 kcal, met 5,3 g eiwit, 42 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Bron: slv 3772 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels