Weet wat er op je bord ligt

Zoete aardappel

Calorieën en voedingswaarden

gekookt

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,7 g

Koolhydraten13 g

Vet0,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	65	1,7 g	13 g	0,2 g
50 g	50 g	33	0,9 g	6,4 g	0,1 g
150 g	150 g	98	2,6 g	19 g	0,3 g
200 g	200 g	130	3,4 g	26 g	0,4 g
250 g	250 g	163	4,3 g	32 g	0,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoete aardappel?

100 g Zoete aardappel bevat 65 kcal, met 1,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoete aardappel?

50 g Zoete aardappel bevat 33 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoete aardappel?

150 g Zoete aardappel bevat 98 kcal, met 2,6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoete aardappel?

200 g Zoete aardappel bevat 130 kcal, met 3,4 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoete aardappel?

250 g Zoete aardappel bevat 163 kcal, met 4,3 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: BLS (Germany) K420132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels