Weet wat er op je bord ligt

Zalm uit blik

Calorieën en voedingswaarden

tinned

146
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet7,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 146 kcal —
  • Eiwit 20 g 41%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 7,2 g 9%
  • Verzadigd vet 1,6 g 8%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g14620 g0 g7,2 g
50 g50 g7310 g0 g3,6 g
150 g150 g21931 g0 g11 g
200 g200 g29241 g0 g14 g
250 g250 g36551 g0 g18 g

Vragen over Zalm uit blik

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zalm uit blik?

100 g Zalm uit blik bevat 146 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zalm uit blik?

50 g Zalm uit blik bevat 73 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zalm uit blik?

150 g Zalm uit blik bevat 219 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zalm uit blik?

200 g Zalm uit blik bevat 292 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zalm uit blik?

250 g Zalm uit blik bevat 365 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 602 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels