Weet wat er op je bord ligt

Varkensham

Calorieën en voedingswaarden

rauw, met vet, rauw gepekeld, gerookt

270

calorieënkcal per 100 g

Eiwit24 g

Koolhydraten0,1 g

Vet19 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	270	24 g	0,1 g	19 g
50 g	50 g	135	12 g	0,1 g	9,4 g
150 g	150 g	405	36 g	0,2 g	28 g
200 g	200 g	540	48 g	0,3 g	38 g
250 g	250 g	675	60 g	0,4 g	47 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensham?

100 g Varkensham bevat 270 kcal, met 24 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensham?

50 g Varkensham bevat 135 kcal, met 12 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensham?

150 g Varkensham bevat 405 kcal, met 36 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensham?

200 g Varkensham bevat 540 kcal, met 48 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensham?

250 g Varkensham bevat 675 kcal, met 60 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 47 g vet.

Bron: BLS (Germany) U682700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels