Weet wat er op je bord ligt

Spek van varkensham

Calorieën en voedingswaarden

rauw, gezouten, gerookt

121

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten0,5 g

Vet4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	121	21 g	0,5 g	4 g
50 g	50 g	61	10 g	0,2 g	2 g
150 g	150 g	182	31 g	0,7 g	5,9 g
200 g	200 g	242	42 g	1 g	7,9 g
250 g	250 g	303	52 g	1,2 g	9,9 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spek van varkensham?

100 g Spek van varkensham bevat 121 kcal, met 21 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spek van varkensham?

50 g Spek van varkensham bevat 61 kcal, met 10 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spek van varkensham?

150 g Spek van varkensham bevat 182 kcal, met 31 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spek van varkensham?

200 g Spek van varkensham bevat 242 kcal, met 42 g eiwit, 1 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spek van varkensham?

250 g Spek van varkensham bevat 303 kcal, met 52 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 9,9 g vet.

Bron: BLS (Germany) W410400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels