Weet wat er op je bord ligt

Spek van varkensham

Calorieën en voedingswaarden

rauw, gezouten, gerookt, gegrild

201

calorieënkcal per 100 g

Eiwit35 g

Koolhydraten0,8 g

Vet6,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	201	35 g	0,8 g	6,3 g
50 g	50 g	101	18 g	0,4 g	3,2 g
150 g	150 g	302	53 g	1,2 g	9,5 g
200 g	200 g	402	70 g	1,6 g	13 g
250 g	250 g	503	88 g	2,1 g	16 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spek van varkensham?

100 g Spek van varkensham bevat 201 kcal, met 35 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spek van varkensham?

50 g Spek van varkensham bevat 101 kcal, met 18 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spek van varkensham?

150 g Spek van varkensham bevat 302 kcal, met 53 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spek van varkensham?

200 g Spek van varkensham bevat 402 kcal, met 70 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spek van varkensham?

250 g Spek van varkensham bevat 503 kcal, met 88 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: BLS (Germany) W410472 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels