Weet wat er op je bord ligt
Standaard snackcracker
Calorieën en voedingswaarden
met volkoren tarwe
463
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten63 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 463 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 4,3 g 22%
- Vezels 4,9 g 18%
- Suikers 10 g —
- Natrium 748 mg 33%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,9 mg 19%
- Vitamine K 14,2 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 58 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 27,2 mg 5%
Mineralen
- Calcium 167 mg 13%
- IJzer 3,7 mg 20%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 356 mg 28%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,92 mg 40%
- Seleen 8,7 µg 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 7,3 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,6 g | 32 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 11 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 15 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 18 g | 159 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren snackcracker463 kcal / 100 g
- Tarwecracker standaard snack-typeritz-type, naturel480 kcal / 100 g
- Volkoren tarwecrackeralle smaken473 kcal / 100 g
- Gebroken tarwecrackernaturel410 kcal / 100 g
- Tarwecracker standaard snack-type natriumreducerendritz-type, natriumreducerend, naturel480 kcal / 100 g
- Geweven volkoren tarwecrackernaturel434 kcal / 100 g
- Tarwe cracker sandwichkaasvulling506 kcal / 100 g
- Volkorencrackersnatriumarm443 kcal / 100 g
- Dunne volkoren tarwecrackeralle smaken455 kcal / 100 g
- Cream crackervolkoren, gewoon440 kcal / 100 g
Vragen over Standaard snackcracker
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Standaard snackcracker?
100 g Standaard snackcracker bevat 463 kcal, met 7,3 g eiwit, 64 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Standaard snackcracker?
50 g Standaard snackcracker bevat 232 kcal, met 3,6 g eiwit, 32 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Standaard snackcracker?
150 g Standaard snackcracker bevat 695 kcal, met 11 g eiwit, 95 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Standaard snackcracker?
200 g Standaard snackcracker bevat 926 kcal, met 15 g eiwit, 127 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Standaard snackcracker?
250 g Standaard snackcracker bevat 1158 kcal, met 18 g eiwit, 159 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7440 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
