Weet wat er op je bord ligt
Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend
Calorieën en voedingswaarden
ritz-type, natriumreducerend, naturel
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 480 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 4,9 g 25%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 8 g —
- Natrium 265 mg 12%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 14%
- Vitamine K 20,4 µg 17%
- Thiamine (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 289 µg 72%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13,8 mg 3%
Mineralen
- Calcium 89,1 mg 7%
- IJzer 5,5 mg 31%
- Magnesium 22,2 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,47 mg 20%
- Seleen 5,1 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 8 g | 64 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 12 g | 96 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 16 g | 128 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 20 g | 159 g | 51 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Standaard snackcrackerregulier, zoutarm502 kcal / 100 g
- Tarwecracker met zemelen en/of kiemvet- en natriumarm, naturel403 kcal / 100 g
- Tarwecracker natriumarm473 kcal / 100 g
- Gebroken tarwecrackernatriumarm, naturel414 kcal / 100 g
- Naturel tarwecrackershartig, vetarm375 kcal / 100 g
- Geweven volkoren tarwecrackernatriumarm, naturel438 kcal / 100 g
- Volkoren snackcracker463 kcal / 100 g
- Tarwe cracker sandwichkaasvulling506 kcal / 100 g
- Magere tarwecracker410 kcal / 100 g
- Volkorencrackersnatriumarm443 kcal / 100 g
Vragen over Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend?
100 g Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend bevat 480 kcal, met 8 g eiwit, 64 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend?
50 g Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend bevat 240 kcal, met 4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend?
150 g Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend bevat 721 kcal, met 12 g eiwit, 96 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend?
200 g Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend bevat 961 kcal, met 16 g eiwit, 128 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend?
250 g Tarwecracker, standaard snack-type, natriumreducerend bevat 1201 kcal, met 20 g eiwit, 159 g koolhydraten en 51 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4041 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
