Weet wat er op je bord ligt
Tarwecracker, standaard snack-type
Calorieën en voedingswaarden
ritz-type, naturel
480
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten63 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 480 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 3,9 g 19%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 8,7 g —
- Natrium 667 mg 29%
- Cholesterol 0,92 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3 mg 20%
- Vitamine K 19,1 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotheenzuur (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 135 µg 34%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 9,6 mg 2%
Mineralen
- Calcium 115 mg 9%
- IJzer 4,2 mg 23%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,37 mg 16%
- Seleen 6,1 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,6 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 15 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 19 g | 158 g | 52 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Standaard snackcrackerregulier, zoutarm502 kcal / 100 g
- Volkoren snackcracker463 kcal / 100 g
- Tarwe cracker sandwichkaasvulling506 kcal / 100 g
- Naturel tarwecrackershartig492 kcal / 100 g
- Gebroken tarwecrackernaturel410 kcal / 100 g
- Tarwecrackersregulier455 kcal / 100 g
- Hartige tarwecrackerhartig, naturel, niet nader gespecificeerd456 kcal / 100 g
- Tarwecracker in watercrackerstijlhartig394 kcal / 100 g
- Tarwecraker in dierenvormnaturel479 kcal / 100 g
- Geweven volkoren tarwecrackernaturel434 kcal / 100 g
Vragen over Tarwecracker, standaard snack-type
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwecracker, standaard snack-type?
100 g Tarwecracker, standaard snack-type bevat 480 kcal, met 7,6 g eiwit, 63 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwecracker, standaard snack-type?
50 g Tarwecracker, standaard snack-type bevat 240 kcal, met 3,8 g eiwit, 32 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwecracker, standaard snack-type?
150 g Tarwecracker, standaard snack-type bevat 720 kcal, met 11 g eiwit, 95 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwecracker, standaard snack-type?
200 g Tarwecracker, standaard snack-type bevat 959 kcal, met 15 g eiwit, 126 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwecracker, standaard snack-type?
250 g Tarwecracker, standaard snack-type bevat 1199 kcal, met 19 g eiwit, 158 g koolhydraten en 52 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4072 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
