Weet wat er op je bord ligt
Tarwe cracker sandwich
Calorieën en voedingswaarden
kaasvulling
506
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,2 g
Koolhydraten60 g
Vet25 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 506 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 25 g 33%
- Verzadigd vet 8,8 g 44%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 14 g —
- Natrium 404 mg 18%
- Cholesterol 5,5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 16,8 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,45 mg 35%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotheenzuur (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,11 mg 7%
- Folaat (B9) 161 µg 40%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
- Choline 27,5 mg 5%
Mineralen
- Calcium 183 mg 14%
- IJzer 3 mg 17%
- Magnesium 26,2 mg 6%
- Fosfor 301 mg 24%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,37 mg 16%
- Seleen 8,3 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 7,2 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 3,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 760 | 11 g | 90 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1013 | 15 g | 120 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1266 | 18 g | 150 g | 64 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwezandwichem met kaastarwe, sandwich, met kaasvulling497 kcal / 100 g
- Tarwecrackersandwichmet kaasvulling497 kcal / 100 g
- Kaaszandwichemmet kaasvulling477 kcal / 100 g
- . Kaassandwichcraker. met kaasvulling491 kcal / 100 g
- Kaassandwichcrackerkaasvulling490 kcal / 100 g
- Rogge-sandwichcrackerssandwichtype met kaasvulling481 kcal / 100 g
- Roggezandwichcrackermet vulling van kaas481 kcal / 100 g
- Pindakaaszandwichemmet pindakaasvulling494 kcal / 100 g
- Tarwezandwichem met pindakaastarwe, sandwich, met pindakaasvulling495 kcal / 100 g
- Tarwecracker met kaas en zaden455 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe cracker sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe cracker sandwich?
100 g Tarwe cracker sandwich bevat 506 kcal, met 7,2 g eiwit, 60 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe cracker sandwich?
50 g Tarwe cracker sandwich bevat 253 kcal, met 3,6 g eiwit, 30 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe cracker sandwich?
150 g Tarwe cracker sandwich bevat 760 kcal, met 11 g eiwit, 90 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe cracker sandwich?
200 g Tarwe cracker sandwich bevat 1013 kcal, met 15 g eiwit, 120 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe cracker sandwich?
250 g Tarwe cracker sandwich bevat 1266 kcal, met 18 g eiwit, 150 g koolhydraten en 64 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3873 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
