Weet wat er op je bord ligt
Tarwe cracker sandwich
Calorieën en voedingswaarden
pindakaasvulling
495
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten57 g
Vet24 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 495 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 24 g 30%
- Verzadigd vet 5,6 g 28%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 14 g —
- Natrium 509 mg 22%
- Cholesterol 0,24 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Vitamine K 10,5 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 226 µg 57%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 24,7 mg 4%
Mineralen
- Calcium 122 mg 9%
- IJzer 3,7 mg 20%
- Magnesium 49,8 mg 12%
- Fosfor 268 mg 21%
- Kalium 228 mg 5%
- Zink 0,96 mg 9%
- Koper 0,2 mg 23%
- Mangaan 0,73 mg 32%
- Seleen 7,9 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 11 g | 57 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 5,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 17 g | 85 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 22 g | 113 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1239 | 28 g | 142 g | 59 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwecrackersandwichmet pindakaasvulling495 kcal / 100 g
- Pindakaaszandwichemmet pindakaasvulling494 kcal / 100 g
- Tarwezandwichem met pindakaastarwe, sandwich, met pindakaasvulling495 kcal / 100 g
- Volkoren sandwich-crackers met pindakaasvolkoren, sandwich-type, met pindakaasvulling465 kcal / 100 g
- . Pindakaassandwichcraker. met pindakaasvulling496 kcal / 100 g
- Volkoren sandwichcrackermet pindakaasvulling465 kcal / 100 g
- Pindakaas sandwich crackerssandwich-type, gevuld met pindakaas, verlaagd vetgehalte437 kcal / 100 g
- Tarwezandwichem met kaastarwe, sandwich, met kaasvulling497 kcal / 100 g
- Pindakaas sandwichkoekjesregulier478 kcal / 100 g
- Kaaszandwichemmet kaasvulling477 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe cracker sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe cracker sandwich?
100 g Tarwe cracker sandwich bevat 495 kcal, met 11 g eiwit, 57 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe cracker sandwich?
50 g Tarwe cracker sandwich bevat 248 kcal, met 5,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe cracker sandwich?
150 g Tarwe cracker sandwich bevat 743 kcal, met 17 g eiwit, 85 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe cracker sandwich?
200 g Tarwe cracker sandwich bevat 991 kcal, met 22 g eiwit, 113 g koolhydraten en 47 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe cracker sandwich?
250 g Tarwe cracker sandwich bevat 1239 kcal, met 28 g eiwit, 142 g koolhydraten en 59 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3874 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
