Weet wat er op je bord ligt
. Kaassandwichcraker
Calorieën en voedingswaarden
. met kaasvulling
491
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,9 g
Koolhydraten57 g
Vet24 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 491 kcal —
- Eiwit 8,9 g 18%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 24 g 31%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 12 g —
- Natrium 878 mg 38%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 2,6 mg 3%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 20,5 µg 17%
- Thiamine (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavine (B2) 0,46 mg 35%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotheenzuur (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamine B6 0,11 mg 7%
- Folaat (B9) 82 µg 21%
- Vitamine B12 0,8 µg 33%
- Choline 27,5 mg 5%
Mineralen
- Calcium 89 mg 7%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 288 mg 23%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 0,57 mg 5%
- Koper 0,24 mg 27%
- Mangaan 0,5 mg 22%
- Seleen 10 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8,9 g | 57 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 13 g | 85 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 18 g | 114 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 22 g | 142 g | 61 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaaszandwichemmet kaasvulling477 kcal / 100 g
- Tarwe cracker sandwichkaasvulling506 kcal / 100 g
- Tarwezandwichem met kaastarwe, sandwich, met kaasvulling497 kcal / 100 g
- Tarwecrackersandwichmet kaasvulling497 kcal / 100 g
- Kaasjeskruidsandwich-type met pindakaasvulling496 kcal / 100 g
- Roggezandwichcrackermet vulling van kaas481 kcal / 100 g
- Rogge-sandwichcrackerssandwichtype met kaasvulling481 kcal / 100 g
- Pindakaaszandwichemmet pindakaasvulling494 kcal / 100 g
- Kaascrackersmet kaas498 kcal / 100 g
- Volkoren sandwichcrackermet pindakaasvulling465 kcal / 100 g
Vragen over . Kaassandwichcraker
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g . Kaassandwichcraker?
100 g . Kaassandwichcraker bevat 491 kcal, met 8,9 g eiwit, 57 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g . Kaassandwichcraker?
50 g . Kaassandwichcraker bevat 246 kcal, met 4,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g . Kaassandwichcraker?
150 g . Kaassandwichcraker bevat 737 kcal, met 13 g eiwit, 85 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g . Kaassandwichcraker?
200 g . Kaassandwichcraker bevat 982 kcal, met 18 g eiwit, 114 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g . Kaassandwichcraker?
250 g . Kaassandwichcraker bevat 1228 kcal, met 22 g eiwit, 142 g koolhydraten en 61 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5431 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
