Weet wat er op je bord ligt
Standaard snackcracker
Calorieën en voedingswaarden
regulier, zoutarm
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 502 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 59 g 22%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 1,8 g —
- Natrium 216 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 14%
- Vitamine K 6,3 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 90 µg 23%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13,8 mg 3%
Mineralen
- Calcium 120 mg 9%
- IJzer 3,6 mg 20%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 355 mg 8%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koper 0,21 mg 24%
- Mangaan 0,56 mg 24%
- Seleen 6,6 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 7,4 g | 59 g | 25 g |
| 1 portie | 14,2 g | 71 | 1,1 g | 8,4 g | 3,6 g |
| 2 porties | 28,4 g | 143 | 2,1 g | 17 g | 7,2 g |
| ½ portie | 7,1 g | 36 | 0,5 g | 4,2 g | 1,8 g |
| 3 porties | 42,6 g | 214 | 3,2 g | 25 g | 11 g |
| 4 porties | 56,8 g | 285 | 4,2 g | 34 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,7 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 11 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 15 g | 119 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 19 g | 149 g | 63 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwecracker standaard snack-type natriumreducerendritz-type, natriumreducerend, naturel480 kcal / 100 g
- Tarwecracker standaard snack-typeritz-type, naturel480 kcal / 100 g
- Volkoren snackcracker463 kcal / 100 g
- Zoute crackersinclusief oester-, soda-, soepcrackers418 kcal / 100 g
- Cream crackergewoon435 kcal / 100 g
- Naturel tarwecrackershartig, vetarm375 kcal / 100 g
- Volkorencrackersnatriumarm443 kcal / 100 g
- Tarwe cracker sandwichkaasvulling506 kcal / 100 g
- Lichte crackersnack437 kcal / 100 g
- Kaaszandwichemmet kaasvulling477 kcal / 100 g
Vragen over Standaard snackcracker
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Standaard snackcracker?
100 g Standaard snackcracker bevat 502 kcal, met 7,4 g eiwit, 59 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (14,2 g) Standaard snackcracker?
1 portie (14,2 g) Standaard snackcracker bevat 71 kcal, met 1,1 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (28,4 g) Standaard snackcracker?
2 porties (28,4 g) Standaard snackcracker bevat 143 kcal, met 2,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7,1 g) Standaard snackcracker?
½ portie (7,1 g) Standaard snackcracker bevat 36 kcal, met 0,5 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (42,6 g) Standaard snackcracker?
3 porties (42,6 g) Standaard snackcracker bevat 214 kcal, met 3,2 g eiwit, 25 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (56,8 g) Standaard snackcracker?
4 porties (56,8 g) Standaard snackcracker bevat 285 kcal, met 4,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Standaard snackcracker?
50 g Standaard snackcracker bevat 251 kcal, met 3,7 g eiwit, 30 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Standaard snackcracker?
150 g Standaard snackcracker bevat 753 kcal, met 11 g eiwit, 89 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 175058 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
