Weet wat er op je bord ligt
Sperziebonen Macarrão
Calorieën en voedingswaarden
peul, variëteit, rauw
28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten3,3 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Vezels 2,7 g 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,1 g | 5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,1 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,1 g | 8,3 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sperziebonenrauw32 kcal / 100 g
- Sperziebonen Manteigapeul, variëteit, rauw24 kcal / 100 g
- Bonen sperzie- rauwrauw25 kcal / 100 g
- Slabonenbevroren, rauw29 kcal / 100 g
- Snoepbooningevroren, rauw33 kcal / 100 g
- Franse sperziebonenrauw27 kcal / 100 g
- Italiaanse groene of gele snijbonenrauw31 kcal / 100 g
- Vleugelbonengoabonen, groen, rauw49 kcal / 100 g
- Groene erwtenpeulenrauw72 kcal / 100 g
- Bonenrauw306 kcal / 100 g
Vragen over Sperziebonen Macarrão
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sperziebonen Macarrão?
100 g Sperziebonen Macarrão bevat 28 kcal, met 2 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sperziebonen Macarrão?
50 g Sperziebonen Macarrão bevat 14 kcal, met 1 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sperziebonen Macarrão?
150 g Sperziebonen Macarrão bevat 42 kcal, met 3,1 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sperziebonen Macarrão?
200 g Sperziebonen Macarrão bevat 56 kcal, met 4,1 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sperziebonen Macarrão?
250 g Sperziebonen Macarrão bevat 70 kcal, met 5,1 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: tbca BRC0067T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
