Weet wat er op je bord ligt
Sperziebonen Manteiga
Calorieën en voedingswaarden
peul, variëteit, rauw
24
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten2,7 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 24 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Vezels 2,5 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,8 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,7 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 3,5 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 4,4 g | 6,9 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sperziebonenrauw32 kcal / 100 g
- Sperziebonen Macarrãopeul, variëteit, rauw28 kcal / 100 g
- Bonen sperzie- rauwrauw25 kcal / 100 g
- Slabonenbevroren, rauw29 kcal / 100 g
- Snoepboonrauw32 kcal / 100 g
- Wasbonenrauw28 kcal / 100 g
- Limabonenonrijpe zaden, rauw113 kcal / 100 g
- Italiaanse groene of gele snijbonenrauw31 kcal / 100 g
- Franse sperziebonenrauw27 kcal / 100 g
- Groene snijbonenbevroren, gekookt, uitgelekt, met zout28 kcal / 100 g
Vragen over Sperziebonen Manteiga
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sperziebonen Manteiga?
100 g Sperziebonen Manteiga bevat 24 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sperziebonen Manteiga?
50 g Sperziebonen Manteiga bevat 12 kcal, met 0,9 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sperziebonen Manteiga?
150 g Sperziebonen Manteiga bevat 36 kcal, met 2,7 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sperziebonen Manteiga?
200 g Sperziebonen Manteiga bevat 48 kcal, met 3,5 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sperziebonen Manteiga?
250 g Sperziebonen Manteiga bevat 60 kcal, met 4,4 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: tbca BRC0069T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
