Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 308 kcal —
  • Eiwit 9,2 g 18%
  • Koolhydraten 56 g 21%
  • Vet 1,8 g 2%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 13 g 46%
  • Suikers 1,8 g —
  • Natrium 582 mg 25%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,46 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,97 mg 6%
  • Vitamine K 5,6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,31 mg 2%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folaat (B9) 36,5 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 35 mg 3%
  • IJzer 3,2 mg 18%
  • Magnesium 94,6 mg 23%
  • Fosfor 301 mg 24%
  • Kalium 430 mg 9%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Koper 0,38 mg 42%
  • Mangaan 1,9 mg 83%
  • Seleen 4,8 µg 9%
  • Jodium 4,9 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3089,2 g56 g1,8 g
50 g50 g1544,6 g28 g0,9 g
150 g150 g46214 g85 g2,8 g
200 g200 g61618 g113 g3,7 g
250 g250 g77023 g141 g4,6 g

Vragen over Rye bread, dried rye bread

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rye bread, dried rye bread?

100 g Rye bread, dried rye bread bevat 308 kcal, met 9,2 g eiwit, 56 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rye bread, dried rye bread?

50 g Rye bread, dried rye bread bevat 154 kcal, met 4,6 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rye bread, dried rye bread?

150 g Rye bread, dried rye bread bevat 462 kcal, met 14 g eiwit, 85 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rye bread, dried rye bread?

200 g Rye bread, dried rye bread bevat 616 kcal, met 18 g eiwit, 113 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rye bread, dried rye bread?

250 g Rye bread, dried rye bread bevat 770 kcal, met 23 g eiwit, 141 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 29814 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels