Weet wat er op je bord ligt
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Calorieën en voedingswaarden
268
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten40 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 268 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 40 g 15%
- Vet 6,4 g 8%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 7,7 g 28%
- Suikers 3 g —
- Natrium 432 mg 19%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,21 µg 0%
- Vitamine C 0,03 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,56 mg 4%
- Vitamine K 3,7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 26,2 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 36,3 mg 3%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 56,7 mg 14%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,26 mg 29%
- Mangaan 0,82 mg 35%
- Seleen 4,2 µg 8%
- Jodium 6,6 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,1 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 61 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 81 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 20 g | 101 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer-kaastoast272 kcal / 100 g
Vragen over Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
100 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls bevat 268 kcal, met 8,1 g eiwit, 40 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
50 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls bevat 134 kcal, met 4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
150 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls bevat 402 kcal, met 12 g eiwit, 61 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
200 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls bevat 536 kcal, met 16 g eiwit, 81 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
250 g Toast, multigrain toast, fazer roast rolls bevat 670 kcal, met 20 g eiwit, 101 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31833 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
