Weet wat er op je bord ligt
Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer
Calorieën en voedingswaarden
378
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten57 g
Vet8,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 378 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 8,6 g 11%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 6,5 g 23%
- Suikers 4 g —
- Natrium 620 mg 27%
- Cholesterol 0,21 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,24 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 31,8 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 29,9 mg 2%
- IJzer 2,9 mg 16%
- Magnesium 78,6 mg 19%
- Fosfor 246 mg 20%
- Kalium 282 mg 6%
- Zink 2 mg 19%
- Koper 0,25 mg 28%
- Mangaan 2,1 mg 92%
- Seleen 7,4 µg 13%
- Jodium 10,2 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 11 g | 57 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,6 g | 29 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 17 g | 85 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 22 g | 114 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 28 g | 142 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Vragen over Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer?
100 g Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer bevat 378 kcal, met 11 g eiwit, 57 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer?
50 g Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer bevat 189 kcal, met 5,6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer?
150 g Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer bevat 567 kcal, met 17 g eiwit, 85 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer?
200 g Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer bevat 756 kcal, met 22 g eiwit, 114 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer?
250 g Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer bevat 945 kcal, met 28 g eiwit, 142 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32534 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
