Weet wat er op je bord ligt
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 269 kcal —
- Eiwit 8,9 g 18%
- Koolhydraten 51 g 19%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,24 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 42,1 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 13,3 mg 1%
- IJzer 0,95 mg 5%
- Magnesium 18,1 mg 4%
- Fosfor 82,1 mg 7%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koper 0,13 mg 15%
- Mangaan 0,44 mg 19%
- Seleen 5,7 µg 10%
- Jodium 7,5 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,9 g | 51 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 77 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 102 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 128 g | 5,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
Vragen over White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
100 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer bevat 269 kcal, met 8,9 g eiwit, 51 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
50 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer bevat 135 kcal, met 4,4 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
150 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer bevat 404 kcal, met 13 g eiwit, 77 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
200 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer bevat 538 kcal, met 18 g eiwit, 102 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer?
250 g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer bevat 673 kcal, met 22 g eiwit, 128 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31839 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
