Weet wat er op je bord ligt
White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Calorieën en voedingswaarden
253
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten50 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 253 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 504 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,23 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 0,72 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 13,3 mg 1%
- IJzer 0,91 mg 5%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfor 75,8 mg 6%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,43 mg 19%
- Seleen 5,6 µg 10%
- Jodium 7,3 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,5 g | 50 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,3 g | 25 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 75 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 100 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 126 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Vragen over White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
100 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer bevat 253 kcal, met 8,5 g eiwit, 50 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
50 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer bevat 127 kcal, met 4,3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
150 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer bevat 380 kcal, met 13 g eiwit, 75 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
200 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer bevat 506 kcal, met 17 g eiwit, 100 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
250 g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer bevat 633 kcal, met 21 g eiwit, 126 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31842 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
