Weet wat er op je bord ligt
White bread, wheat bread, french bread, industrial
Calorieën en voedingswaarden
280
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten56 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 280 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,25 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 0,76 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 17,1 mg 1%
- IJzer 0,72 mg 4%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Fosfor 93,4 mg 7%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koper 0,13 mg 15%
- Mangaan 0,45 mg 20%
- Seleen 7,6 µg 14%
- Jodium 37,6 µg 25%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 56 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 28 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 14 g | 84 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 112 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 140 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Vragen over White bread, wheat bread, french bread, industrial
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g White bread, wheat bread, french bread, industrial?
100 g White bread, wheat bread, french bread, industrial bevat 280 kcal, met 9 g eiwit, 56 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g White bread, wheat bread, french bread, industrial?
50 g White bread, wheat bread, french bread, industrial bevat 140 kcal, met 4,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g White bread, wheat bread, french bread, industrial?
150 g White bread, wheat bread, french bread, industrial bevat 420 kcal, met 14 g eiwit, 84 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g White bread, wheat bread, french bread, industrial?
200 g White bread, wheat bread, french bread, industrial bevat 560 kcal, met 18 g eiwit, 112 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g White bread, wheat bread, french bread, industrial?
250 g White bread, wheat bread, french bread, industrial bevat 700 kcal, met 22 g eiwit, 140 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1309 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
