Weet wat er op je bord ligt
Wheat bread, white, industrially produced
Calorieën en voedingswaarden
265
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten47 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 265 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 3,2 g 11%
- Suikers 3,2 g —
- Natrium 438 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Biotine (B7) 1,8 µg 6%
- Folaat (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 8,1 mg 1%
Mineralen
- Calcium 32,2 mg 2%
- IJzer 0,94 mg 5%
- Magnesium 18,7 mg 4%
- Fosfor 87,4 mg 7%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,43 mg 19%
- Seleen 2 µg 4%
- Jodium 25 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9,2 g | 47 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,6 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 14 g | 71 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 19 g | 95 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 23 g | 118 g | 9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal industrially produced257 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Industrially produced whole grain white wheat rolls235 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
- White bread wheat bread french bread industrial280 kcal / 100 g
Vragen over Wheat bread, white, industrially produced
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wheat bread, white, industrially produced?
100 g Wheat bread, white, industrially produced bevat 265 kcal, met 9,2 g eiwit, 47 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wheat bread, white, industrially produced?
50 g Wheat bread, white, industrially produced bevat 133 kcal, met 4,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wheat bread, white, industrially produced?
150 g Wheat bread, white, industrially produced bevat 398 kcal, met 14 g eiwit, 71 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wheat bread, white, industrially produced?
200 g Wheat bread, white, industrially produced bevat 530 kcal, met 19 g eiwit, 95 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wheat bread, white, industrially produced?
250 g Wheat bread, white, industrially produced bevat 663 kcal, met 23 g eiwit, 118 g koolhydraten en 9 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1521 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
