Weet wat er op je bord ligt
Wheat bread, white, with cracked chestnuts
Calorieën en voedingswaarden
261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten45 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 261 kcal —
- Eiwit 8,7 g 17%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 4,7 g 17%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 392 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 58 µg 14%
Mineralen
- Calcium 60,4 mg 5%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 33,2 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 0,8 mg 7%
- Seleen 3,7 µg 7%
- Jodium 22,5 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,7 g | 45 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,4 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 68 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 523 | 17 g | 90 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 22 g | 113 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Wheat bread, white, with cracked chestnuts
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
100 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts bevat 261 kcal, met 8,7 g eiwit, 45 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
50 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts bevat 131 kcal, met 4,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
150 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts bevat 392 kcal, met 13 g eiwit, 68 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
200 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts bevat 523 kcal, met 17 g eiwit, 90 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts?
250 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts bevat 653 kcal, met 22 g eiwit, 113 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 790 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
