Weet wat er op je bord ligt
Kaassandwich
Calorieën en voedingswaarden
met braziliaanse kaas, ijsbergsla, rauwe wortel, tomaat, met mayonaise, rauw
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 165 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 8,6 g 11%
- Vezels 2,1 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7,2 g | 14 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,6 g | 6,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 27 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 18 g | 34 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje met Braziliaanse kaaswitbrood met sla en tomaat195 kcal / 100 g
- Sandwich met Braziliaanse kaasvolkorenbrood, met sla en tomaat189 kcal / 100 g
- Broodje met Frans broodFrans brood, met Braziliaanse kaas, sla en tomaat215 kcal / 100 g
- Kipsandwichmet gegrilde kipfilet, ijsbergsla, rauwe wortel en tomaat, rauw139 kcal / 100 g
- Tonijnsandwichvolkorenbrood, met Braziliaanse kaas, ijsbergsla, tonijn uit blik, tomaat en mayonaise156 kcal / 100 g
- Sandwichwit tarwebrood, met gegrilde kipfilet, ijsbergsla, rauwe wortel, tomaat, met zout189 kcal / 100 g
- Cheeseburgersandwichcheeseburger, gegrilde runderburger, brood, met mozzarella en mayonaise271 kcal / 100 g
- Cheeseburgersandwich met saladekaassalade, gegrilde runderburger, brood, met mozzarella, sla, tomaat en mayonaise234 kcal / 100 g
- Cheeseburgersaladesandwichkaassalade, gegrilde runderburger (met hamburgerbroodje), met prato-kaas, mayonaise, tomaat en sla256 kcal / 100 g
- TostiFrans brood met prato-kaas en mayonaise318 kcal / 100 g
Vragen over Kaassandwich
Welke kaas is lekker op een kaassandwich?
Jong belegen Goudse kaas smelt goed en heeft een milde smaak; oude kaas geeft meer pit. Snijd de kaas dun, zodat hij gelijkmatig smelt.
Hoe maak je een warme kaassandwich in de pan?
Beleg twee sneetjes brood met kaas en bak de sandwich in een licht ingevette pan op middellaag vuur, ongeveer 3 minuten per kant. Leg eventueel een deksel op de pan: zo smelt de kaas voordat het brood te donker wordt.
Wat past lekker bij een kaassandwich?
Tomaat, komkommer of dunne plakjes appel passen goed bij kaas. Mosterd geeft een hartige sandwich extra pit; chutney maakt hem juist zoetzuur.
Hoe neem je een kaassandwich mee zonder dat hij zompig wordt?
Gebruik stevig brood en dep vochtige plakjes tomaat droog voordat je ze ertussen legt. Wikkel de sandwich in bakpapier en houd hem koel tot je gaat eten.
Kun je een kaassandwich invriezen?
Dat kan, maar na het ontdooien kan het brood wat droger of zachter zijn. Vries hem goed verpakt in en laat hem in de koelkast ontdooien; warm hem daarna kort op in een pan of tosti-ijzer.
Bevat een kaassandwich minder eiwit dan een kipsandwich?
Ja: een kipsandwich bevat 13,3 g eiwit per 100 g, tegenover 7,2 g in een kaassandwich.
Bron: tbca BRC0852A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
