Weet wat er op je bord ligt
Kaassandwich
Calorieën en voedingswaarden
met verse minas-kaas, ijsbergsla, rauwe wortel, tomaat, met yoghurtsaus, rauw
144
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten19 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 144 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 1,6 g 2%
- Vezels 1,7 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 13 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,5 g | 9,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 19 g | 28 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 26 g | 37 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 32 g | 46 g | 4,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje met Braziliaanse kaaswitbrood met sla en tomaat195 kcal / 100 g
- Sandwich met Braziliaanse kaasvolkorenbrood, met sla en tomaat189 kcal / 100 g
- Kipsandwichmet gegrilde kipfilet, ijsbergsla, rauwe wortel en tomaat, rauw139 kcal / 100 g
- Broodje met Frans broodFrans brood, met Braziliaanse kaas, sla en tomaat215 kcal / 100 g
- Sandwichwit tarwebrood, met gegrilde kipfilet, ijsbergsla, rauwe wortel, tomaat, met zout189 kcal / 100 g
- Tonijnsandwichvolkorenbrood, met Braziliaanse kaas, ijsbergsla, tonijn uit blik, tomaat en mayonaise156 kcal / 100 g
- Cheeseburgersandwich met saladekaassalade, gegrilde rundvleesburger, brood, met mozzarella, sla en tomaat227 kcal / 100 g
- Tostiwit gesneden tarwebrood, met kaas en margarine, gegrild329 kcal / 100 g
- Cheeseburgersandwichcheeseburger, gegrilde runderburger, brood, met mozzarella en mayonaise271 kcal / 100 g
- Vegetarische sandwichvolkorenbrood in plakken, tomaat, gegrilde paprika en aubergine, roomkaas, krulsla, ui, met zout125 kcal / 100 g
Vragen over Kaassandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaassandwich?
100 g Kaassandwich bevat 144 kcal, met 13 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaassandwich?
50 g Kaassandwich bevat 72 kcal, met 6,5 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaassandwich?
150 g Kaassandwich bevat 216 kcal, met 19 g eiwit, 28 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaassandwich?
200 g Kaassandwich bevat 288 kcal, met 26 g eiwit, 37 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaassandwich?
250 g Kaassandwich bevat 360 kcal, met 32 g eiwit, 46 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Bron: tbca BRC0813A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
