Weet wat er op je bord ligt
Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer
Calorieën en voedingswaarden
254
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten46 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 254 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 11 g 40%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,35 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,85 mg 6%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 30,7 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 27,1 mg 2%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 71,2 mg 17%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 313 mg 7%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,29 mg 32%
- Mangaan 1,5 mg 64%
- Seleen 4,8 µg 9%
- Jodium 4,6 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,8 g | 46 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,9 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 69 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 92 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 115 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Vragen over Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
100 g Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer bevat 254 kcal, met 7,8 g eiwit, 46 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
50 g Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer bevat 127 kcal, met 3,9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
150 g Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer bevat 381 kcal, met 12 g eiwit, 69 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
200 g Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer bevat 508 kcal, met 16 g eiwit, 92 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
250 g Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer bevat 635 kcal, met 20 g eiwit, 115 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31823 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
