Weet wat er op je bord ligt
Fijne havervlokken
Calorieën en voedingswaarden
387
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten57 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 387 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 8,4 g 11%
- Vezels 11 g 40%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 15 g | 57 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 7,7 g | 29 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 23 g | 85 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 31 g | 114 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 38 g | 142 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vlokken haver-369 kcal / 100 g
- Haverzemelvlokken371 kcal / 100 g
- Volkoren havermout375 kcal / 100 g
- Haverv vezels377 kcal / 100 g
- Grof gemalen haver343 kcal / 100 g
- Havermeelgedeeltelijk van zemelen ontdaan404 kcal / 100 g
- Havervlokkengemiddelde waarden373 kcal / 100 g
- Havermoutgewone en snelkokende, niet verrijkte, droge379 kcal / 100 g
- Haverdroog389 kcal / 100 g
- Havervlokken met toegevoegde vezelsongekookt359 kcal / 100 g
Vragen over Fijne havervlokken
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fijne havervlokken?
100 g Fijne havervlokken bevat 387 kcal, met 15 g eiwit, 57 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fijne havervlokken?
50 g Fijne havervlokken bevat 194 kcal, met 7,7 g eiwit, 29 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fijne havervlokken?
150 g Fijne havervlokken bevat 581 kcal, met 23 g eiwit, 85 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fijne havervlokken?
200 g Fijne havervlokken bevat 774 kcal, met 31 g eiwit, 114 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fijne havervlokken?
250 g Fijne havervlokken bevat 968 kcal, met 38 g eiwit, 142 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: tbca BRC0026A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
