Weet wat er op je bord ligt

Rijstballetjes

Calorieën en voedingswaarden

gebakken, ongezouten

340
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten45 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 340 kcal —
  • Eiwit 8,7 g 17%
  • Koolhydraten 45 g 16%
  • Vet 14 g 17%
  • Vezels 1,7 g 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3408,7 g45 g14 g
50 g50 g1704,3 g23 g6,8 g
150 g150 g51013 g67 g20 g
200 g200 g68017 g90 g27 g
250 g250 g85022 g112 g34 g

Vragen over Rijstballetjes

Hoe bak je rijstballetjes krokant?

Bak ze in een laagje olie op middelhoog vuur en keer ze regelmatig, tot de buitenkant goudbruin is. Laat ze daarna uitlekken op keukenpapier; zo blijft het korstje krokant.

Kun je rijstballetjes in de oven of airfryer bereiden?

Ja. Bestrijk ze licht met olie en bak ze in de airfryer op 180 °C ongeveer 8–12 minuten, of in een voorverwarmde oven op 200 °C ongeveer 15–20 minuten; keer ze halverwege.

Hoe bewaar je rijstballetjes?

Bewaar ongebakken rijstballetjes afgedekt in de koelkast en bak ze binnen een dag. Gebakken exemplaren kun je maximaal twee dagen gekoeld bewaren; warm ze opnieuw door en door op in de oven of airfryer.

Waarmee eet je rijstballetjes?

Serveer ze met chilisaus, zoetzure saus of een frisse komkommersalade. Ze passen ook bij nasi goreng of als snack op een borrelplank.

Wat is het verschil tussen rijstballetjes en een nasischijf?

Een nasischijf is doorgaans een gepaneerde, platte snack met een vulling van nasi; rijstballetjes zijn rond en bestaan vooral uit samengeperste rijst. Per 100 g bevat een nasischijf 197 kcal, tegenover 340 kcal in rijstballetjes.

Zijn rijstballetjes hetzelfde als gefrituurde rijstballetjes?

Niet per se: rijstballetjes kunnen op verschillende manieren bereid zijn, terwijl gefrituurde rijstballetjes specifiek in olie zijn gebakken. De voedingswaarden liggen dicht bij elkaar: gefrituurde rijstballetjes bevatten 338 kcal per 100 g en rijstballetjes 340 kcal.

Kun je rijstballetjes invriezen?

Dat kan, zowel vóór als na het bakken. Vries ze los van elkaar in op een plaat en doe ze daarna in een goed afgesloten bak; bak of warm ze rechtstreeks uit de diepvries op tot ze ook vanbinnen heet zijn.

Bron: tbca BRC0189A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels