Weet wat er op je bord ligt
Rijstwafel
Calorieën en voedingswaarden
zonder zout
340
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten68 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 340 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8 g | 68 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4 g | 34 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 12 g | 102 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 16 g | 136 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 20 g | 170 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepofte rijstwafelnaturel, zonder zout390 kcal / 100 g
- Rijstwafels van zilvervliesrijst naturelongezouten387 kcal / 100 g
- Meergranen rijstwafels van bruine rijstongezouten387 kcal / 100 g
- Rijstwafels van bruine rijst en boekweitongezouten380 kcal / 100 g
- Rijstwafels van zilvervliesrijst en sesamzaadongezouten392 kcal / 100 g
- Naturel rijstcrackerhartig389 kcal / 100 g
- Rijstcrackers416 kcal / 100 g
- Maiswafelssnacks, natriumvrij387 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijstcrackerhartig, alle smaken383 kcal / 100 g
- Rijstwijnkoekje en crackerinclusief hain mini-rijstwijnkoekjes392 kcal / 100 g
Vragen over Rijstwafel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstwafel?
100 g Rijstwafel bevat 340 kcal, met 8 g eiwit, 68 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstwafel?
50 g Rijstwafel bevat 170 kcal, met 4 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstwafel?
150 g Rijstwafel bevat 510 kcal, met 12 g eiwit, 102 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstwafel?
200 g Rijstwafel bevat 680 kcal, met 16 g eiwit, 136 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstwafel?
250 g Rijstwafel bevat 850 kcal, met 20 g eiwit, 170 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: mvt 05.194 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
