Weet wat er op je bord ligt
Havervlokken met toegevoegde vezels
Calorieën en voedingswaarden
ongekookt
359
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten52 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 359 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 7,8 g 10%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 18 g 65%
- Suikers 9,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 52 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,5 g | 26 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 78 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 104 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 130 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Havervlokken met toegevoegde granenongekookt372 kcal / 100 g
- Volkoren havermoutmet tarwezemelen371 kcal / 100 g
- Havervlokkengemiddelde waarden373 kcal / 100 g
- Gemengde havervlokkenongekookt366 kcal / 100 g
- Glutenvrije havervlokkenongekookt376 kcal / 100 g
- Havermoutgewone en snelkokende, niet verrijkte, droge379 kcal / 100 g
- Vezelrijke volkorenhavermoutpap68 kcal / 100 g
- Fijne havervlokken387 kcal / 100 g
Vragen over Havervlokken met toegevoegde vezels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Havervlokken met toegevoegde vezels?
100 g Havervlokken met toegevoegde vezels bevat 359 kcal, met 11 g eiwit, 52 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Havervlokken met toegevoegde vezels?
50 g Havervlokken met toegevoegde vezels bevat 180 kcal, met 5,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Havervlokken met toegevoegde vezels?
150 g Havervlokken met toegevoegde vezels bevat 539 kcal, met 16 g eiwit, 78 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Havervlokken met toegevoegde vezels?
200 g Havervlokken met toegevoegde vezels bevat 718 kcal, met 22 g eiwit, 104 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Havervlokken met toegevoegde vezels?
250 g Havervlokken met toegevoegde vezels bevat 898 kcal, met 27 g eiwit, 130 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: ausnut F010283 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
